Renate Nymann

I Renates klasser møter du en myk, men samtidig styrkende yogapraksis, preget av flyt og kreative sekvenser. Gjennom funksjonell bevegelse, bevisst pust og tilstedeværelse skaper hun et trygt rom for å lande, vende oppmerksomheten innover og finne veien til ro, balanse og stødighet.

I dette nærværet – i møte med oss selv – åpnes det for dypere innsikt, erfaring og trygghet, både på yogamatten og i hverdagen.

For Renate har bevegelse og musikk lenge vært kilden til glede, frihet og økt livskvalitet. Hun har selv erfart hvordan nærende og støttende praksiser kan ha en positiv og transformerende effekt på både kropp og sinn.

Renate er utdannet innen Vinyasa, Hatha, Yin og Fascia Movement (fasciabasert bevegelse), og vever elementer fra ulike bevegelsesretninger inn i undervisningen. Hun har undervist yoga siden våren 2024, og møter sine elever med en varm, åpen og inkluderende tilnærming.

Renates klasser undervises på norsk. 

Interesser

Renate liker å høre på musikk, gå på konserter, og leser bøker. Hun elsker å danse, ta badstue og isbad, og gå turer i skogen og på fjellet.

Udannelse

  • 200hr Vinyasa (Inkka Yoga in Drammen, 2021)

  • 100hr Yin (Kjernekraft og Rebecca Van Eck, 2023)

  • 200hr Hatha and Vinyasa (Kjernekraft Teacher Training 2024) 

  • 100hr Non-Dual Somatics and Tantra Teacher Training (2025)

  • Anatomy Trains in Motion (21hr class-hours + 60 hr self-study, May 2025)

  • Fascia Movement Focus (21hr class-hours + 60 hr self-study, August 2025)

  • Fascia Movement Practice 1 (21hr class-hours + 60 hr self-study, October 2025)

  • FAMO Body Reading & Reblanacing (21hr class-hours + 60 hr self-study, November 2025)

  • Certified Fascia Movement Teacher, November 2025  

  • 100hr Dharma Yoga - Hatha Raja Yoga 2026