Andre lørdag i advent inviterer vi til Adventshvile igjen. Stress ned og finn roen et par timer denne lørdagen, med egenmassasje med baller, pusteøvelser og restorativ yoga.

Gry leder deg gjennom to helende timer med myk strekk, massasje og hvile for spente kropper. Nakke, skuldre og brystrygg får litt ekstra oppmerksomhet den første timen, for å gi lungene plass til å bevege seg friere. Del to er en restorativ del for å roe nervesystemet, senke stressnivået og gi dyp hvile.

Vi legger opp til julestemning i studio, med levende lys og pepperkaker.

Tid: Lørdag 5. desember kl. 10.30-12.30
Pris: kr 550 (medlemmer kr 450. Send epost til post@kjernekraftoslo.no for å motta rabattkode.)
Lærer: Gry Bech-Hanssen

Klikk på knappen under eller registrer deg i vår app Kjernekraft Oslo for å melde deg på.